No lo apures
Cuesta dijo que “adelantar los tiempos puede aumentar el riesgo de caída y condicionar el rendimiento y la evolución del deportista”.
FútbolUy. Seguinos en Twitter @futbolportaluy
El doctor Joel Cuesta, miembro de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física, advirtió sobre “la presión en los tiempos de recuperación” de deportistas de élite y utilizó como ejemplo el caso de Lamine Yamal, quien sufrió recientemente una lesión en el bíceps femoral izquierdo y apunta a llegar al Mundial.
“Adelantar los tiempos, más allá de los criterios clínicos, puede aumentar el riesgo de recaída y también condicionar tanto el rendimiento como la evolución del deportista”, señaló Cuesta en una entrevista.
En este contexto, el especialista puso el foco en una dinámica “cada vez más presente” en el deporte de alto nivel, como “la presión por ajustar los plazos de recuperación a calendarios altamente exigentes”.
“El bíceps femoral es el músculo que más frecuentemente se lesiona en el fútbol. Está muy exigido y, por tanto, con alto riesgo de lesión en acciones de golpeo con la rodilla en extensión y, sobre todo, en el closing de la fase de balanceo del esprint”, recalcó Cuesta.
Además, aseveró que “esta lesión tiene un riesgo de recaída cercana al 30 por ciento” y destacó que, “si se fuerza la vuelta, aumenta de forma significativa este riesgo”. “Esta lesión puede condicionar tanto el rendimiento como la disponibilidad en competiciones clave, como el Mundial de junio del presente año”, agregó el médico.
Luego, el rehabilitador dijo que “este tipo de lesiones suelen producirse por contracción excéntrica del músculo”. El jugador nota una sensación de pinchazo y tiende a detenerse inmediatamente. “En ese momento, un cambio o detención de la actividad de forma precoz es classic para evitar que una lesión leve evolucione a una rotura de mayor gravedad”, describió Cuesta.
Por todo ello, subrayó que “el objetivo de la rehabilitación y readaptación es que el músculo recupere su capacidad para tolerar esfuerzos de alta velocidad y exigencia”. “Es ahí donde se produce la mayoría de las recaídas”, apuntó el especialista en rehabilitación.
«En una lesión de bíceps femoral, respetar los tiempos biológicos es la única forma de llegar en condiciones a una gran cita como el Mundial. Forzar puede parecer que acerca el objetivo, pero en realidad lo pone en riesgo”, concluyó, refiriéndose a la chance de que Yamal juegue la Copa del Mundo con la selección española.
Con información de Europa Press
FútbolUy. Seguinos en Twitter @futbolportaluy
Obtenido de: https://www.montevideo.com.uy/auc.aspx?960080
